Что нужно знать родственнику больного,
страдающего алкогольной зависимостью

Как помочь мужу перестать пить?

Пусть пьет. Опыт выздоровления алкоголиков во всем мире говорит – не мешайте ему. Пьянство – не порок и не слабоволие, а болезнь, имеющая определенные законы. Ваш родственник должен допиться до предела, который у каждого свой. Нужно запастись терпением и ждать, когда к нему придет понимание того, что происходит, когда он сам захочет стать трезвым. Вы можете ему помочь, хотя нет никакой гарантии, что это удастся. Но, по крайней мере, жизнь ваша и ваших близких наверняка улучшится.

Что для этого надо делать?

Проще сказать, чего вы не должны делать. Есть четкий свод правил, выработанных самими алкоголиками, пришедшими к трезвости после длительного пьянства.

Не боритесь с алкоголизмом. Пока вы будете бороться, пьяница будет пить.

Не читайте нотаций, не ругайтесь, не обвиняйте, не выходите из себя.

Не выливайте спиртное, но и не покупайте его сами, чтобы облегчить алкоголику похмелье.

Не покрывайте последствий пьянства: не убирайте его комнату после дебоша, не выгораживайте перед начальством, не занимайте денег, если они кончились из-за его непомерных трат на выпивку, — сажайте его и всю его семью на кашу, хлеб и воду до следующей получки.

Не делайте для алкоголика то, что он должен делать для себя сам: не покупайте ему пищу, одежду, не стирайте его белье, не ищите его по кабакам, не платите его долги.

Не принимайте обещаний, это всего лишь способ отсрочить боль.

Не позволяйте алкоголику лгать вам и не принимайте ложь за правду, потому что этим вы поощряете его к вранью.

Не позволяйте ему перехитрить вас — это учит его избегать ответственности. Не разрешайте ему эксплуатировать вас или использовать в своих целях, таким образом вы становитесь соучастником в его попытках уклониться от ответственности.

Не будьте алкоголику нянькой, найдите себе другое, более достойное дело: займитесь собой, своей внешностью, самообразованием, улучшением собственного настроения. Нужно измениться самой, изменить свой быт, и эти метаморфозы могут стать такой встряской для алкоголика, что потребность в водке отпадет. И хотя организм останется пораженным болезнью, но душа встанет на путь выздоровления.

Будьте доброжелательны к алкоголику.

Типичные ошибки жен, мужья которых больны алкоголизмом

Выискивает обстоятельства, извиняющие пьянство мужа.

Следит, чтобы его внешность была в порядке.

Будит вовремя на работу.

Звонит на работу и сообщает, что он болен, когда он пьян.

Скрывает пьянство мужа от соседей.

Удерживает его дома, чтобы люди не видели его пьяным.

Обвиняет его сослуживцев в том, что он пьет.

Обвиняет армию, флот, другие учреждения, где он воспитывался.

Обвиняет его друзей и собутыльников.

Использует сексуальные отношения в качестве контроля над ним и управления им.

Скрывает от него реальное финансовое положение семьи.

Лишает его денег, чтобы он не потратил их на водку.

Старается заполнить его время так, чтобы у него не было времени выпить.

Покупает ему инструменты и спортинвентарь, чтобы заинтересовать его чем-либо, кроме выпивки. Чувствует себя до глубины души оскорбленной, когда он снова возвращается к выпивке.

Она тревожится о нем. Она плачет о нем. Она бранится и распекает его. Она нянчится с ним. Она тайно лечит его. Она бьет его. Она вопит над ним. Она ругает его.

Она звонит в милицию, жалуется, что он бьет ее, а затем забирает заявление.

Она содержит себя и дом в исключительном порядке.

Она позволяет себе опуститься и забросить дом.

Она говорит, что не потерпит больше его побоев, а сама подвергается им вновь и вновь.

А что нужно сделать?

1. Признать проблему. Не играть с собою в прятки.
2. Уговорить человека лечиться.

Независимо от того, пойдет алкоголик на лечение или нет, необходимо руководствоваться следующими принципами, чтобы не помогать продолжению пьянства:

1. Больной должен посмотреть в лицо тем последствиям, к которым привело его пьянство.
2. Прекратите контролировать его пьянство.
3. Хватит строить семейную жизнь вокруг его пьянства.
4. Признайте в нем взрослого человека, способного отвечать за свою жизнь.
5. Не поучайте его и не пилите его — это не помогает.
6. Не теряйте надежды.
7. Спасайте себя. Живите своей, а не его жизнью.

Пьющий человек попросту не сможет продолжать пить таким же образом, как пил раньше, если его жена, мать, сестра позволят ему стоять на собственных ногах, без подпорки оставаться на той территории, где он увяз в результате своего пьянства. Перекладывая на него ответственность за свое поведение, вы даете ему понять, что он еще чего-то стоит, что вы цените его внутренние, его собственные ресурсы. Надо помочь ему удержать уважение к себе, вместо того, чтобы разрушать его.